Jaana Sahling Arteterapia

Jaana es una arteterapeuta creativa y multimodal cualificada con un entusiasmo genuino por compartir el proceso creativo con los demás.

Las sesiones individuales y los cursos ofrecen un espacio seguro y de apoyo para la exploración creativa y la reflexión, que fomentan la relajación, la diversión y el juego. Durante las sesiones tienes la maravillosa oportunidad de tomarte un tiempo para ti mismo en un entorno enriquecedor para expresarte de forma creativa y libre.

Jaana te acompañará suavemente y te animará a comprometerte profundamente con tu propio proceso de indagación y con cómo te sientes en ese momento.

Las sesiones de arteterapia pueden beneficiar a personas de todas las edades, sexos, orígenes culturales y circunstancias socioeconómicas.

Las sesiones de arteterapia son para cualquier persona que:

• Quiere volver a conectar con su lado artístico y despertar su chispa creativa.
• Busca un espacio tranquilo para la reflexión creativa y la relajación lejos de la rutina diaria.
• Busca obtener nuevas perspectivas y comprender más profundamente las emociones difíciles y las situaciones de conflicto.
• Está atravesando periodos difíciles en su vida.
• Lucha contra la depresión y/o la ansiedad.
• Es vivir la pérdida y el dolor.
• Experimenta estrés o agotamiento.